Der vergessene Rhythmus
Warum dein Körper mehr ist als ein 24-Stunden-System Wir leben in einer Welt, die getaktet ist nach Stunden, Minuten, Sekunden. Der Wecker klingelt, der Tag beginnt, der Kalender diktiert, wann wir funktionieren sollen. Doch während wir uns blindlings an den 24-Stunden-Rhythmus klammern, gibt es in uns eine viel tiefere, langsamere Welle, die unbeachtet unter der […]
Von der Selbstannahme zur erwachten Sexualität
Wie dein Zyklus dich zu tiefer Lust und Sinnlichkeit führt Es gibt Momente im Leben einer Frau, in denen sich etwas verändert. Ein leises Erwachen, ein Flüstern, das aus der Tiefe kommt. Ein Ruf nach mehr – mehr Verbindung, mehr Spüren, mehr Wahrhaftigkeit. Vielleicht beginnt es mit der bewussten Wahrnehmung des eigenen Zyklus. Mit der […]
Das weibliche Gehirn
Wie deine Hormone dein Denken, Fühlen und Sein formen Unser Gehirn ist dynamisch, formbar – und bei Frauen besonders eng mit dem hormonellen Zyklus verknüpft. Während Estradiol oft als das „weibliche Hormon“ bekannt ist, spielt Progesteron eine ebenso bedeutende Rolle. Es wirkt wie ein natürliches Beruhigungsmittel für das Gehirn, fördert Entspannung, verbessert den Schlaf und […]
Dear Diary!
Hast du dich jemals gefragt, warum du dich an einem Tag wie die Queen der Welt fühlst – voller Energie, pure Lust fühlend, sprudelnd vor Ideen – und nur ein paar Tage später am liebsten unsichtbar wärst, eingekuschelt mit Schokolade und Netflix? Zufall oder ein Rhythmus – der weibliche Zyklus. Spoiler: Es ist kein Zufall. […]
