Stell dir vor, wir sitzen gemeinsam am Lagerfeuer. Es knackt im Holz, der Himmel ist klar, und irgendwo da draußen ruht die Erde noch unter einer dünnen Schicht Winter. Niemand würde jetzt aufspringen und lossprinten, nur weil jemand „Neujahr!“ ruft. Und doch genau das erwarten wir oft von uns selbst.
Der 1. Januar gilt in unserer heutigen Welt als magischer Neustart: neues Jahr, neues Ich, volle Kraft voraus. Aber was, wenn du das gar nicht spürst? Was, wenn dein Körper lieber langsamer wird, stiller, nach innen lauscht? Dann möchte ich dich gleich zu Beginn beruhigen: Mit dir ist alles in Ordnung.
Unser heutiger Jahresbeginn ist kein Naturgesetz. Er ist das Ergebnis einer Entscheidung. Der gregorianische Kalender, den wir heute nutzen, wurde 1582 von Papst Gregor XIII. eingeführt. Er folgte dem julianischen Kalender nach und dienste dazu mathematische Ungenauigkeiten zu korrigieren. Vor allem um Ungenauigkeiten rund um kirchliche Feiertage zu korrigieren.
Was dabei kaum eine Rolle spielte, waren natürliche Rhythmen. Keine Mondphasen. Keine Sonnenwenden. Keine Jahreszeiten, die man am eigenen Körper spürt. Der Kalender ist präzise, effizient und praktisch – aber er ist kein Spiegel der Natur.
Vielleicht ist genau das der Grund, warum so viele Menschen den hochgehypten Jahresbeginn nicht fühlen. Während draußen Dunkelheit, Kälte und Rückzug herrschen, sollen wir innerlich explodieren vor Tatendrang. Das ist ungefähr so logisch, wie im tiefsten Winter Erdbeeren zu erwarten.
Viele indigene Kulturen haben Zeit ganz anders verstanden. Für sie war Zeit kein linearer Strich mit Start und Ziel, sondern ein Kreis oder besser gesagt: viele ineinander greifende Kreise.
Die Maya etwa arbeiteten mit mehreren Kalendern gleichzeitig: dem Tzolkin mit 260 Tagen für spirituelle und rituelle Zyklen und dem Haab’ mit 365 Tagen für das alltägliche Leben. Erst im Zusammenspiel ergab sich ein größerer Zyklus von 52 Jahren.
Die alten Ägypter wiederum beobachteten den Stern Sirius. Sein erstes Erscheinen am Morgenhimmel kündigte die Nilschwemme an – ein lebenswichtiges Ereignis, das den Jahresbeginn markierte. Zeit begann also dort, wo das Leben wieder in Bewegung kam.
Auch andere mesoamerikanische Völker wie die Azteken orientierten sich an großen Zyklen und verbanden kosmische Beobachtungen mit landwirtschaftlichen und rituellen Ereignissen.
Allen diesen Systemen liegt etwas Gemeinsames zugrunde:
Aus dieser Perspektive betrachtet, ist es kaum verwunderlich, dass viele Menschen den 1. Januar eher als Einladung zur Einkehr empfinden. Die Natur schläft. Die Tage sind kurz. Alles zieht sich zurück, sammelt Kraft.
Warum sollten wir Menschen – als Teil dieser Natur – ausgerechnet jetzt permanent leisten, planen und optimieren wollen?
Rückzug ist kein Fehler im System. Er ist das System.
Ein wunderschönes Beispiel für ein zyklisches Zeitverständnis sind die keltischen Jahreskreisfeste. Sie orientieren sich an Sonne, Mond und dem Lauf der Natur – und sie erzählen eine ganz andere Geschichte vom Jahresbeginn.
Im keltischen Verständnis beginnt das Jahr nicht im Januar, sondern mit Samhain, dem Fest des Loslassens, der Ahnen und der Dunkelheit. Erst kommt die Nacht. Dann das Licht.
Die acht Jahreskreisfeste gliedern sich in Sonnen- und Mondfeste:
Die Sonnenfeste sind an astronomische Ereignisse gebunden und verschieben sich kaum. Die Mondfeste hingegen werden traditionell um feste Tage oder anhand von Mondphasen gefeiert. Auch hier zeigt sich: Zeit ist lebendig.
Wenn du also im Januar nicht vor Energie sprühst, sondern lieber langsamer gehst, stiller wirst oder dich zurückziehst, dann folgst du möglicherweise einem sehr alten, sehr weisen Rhythmus.
Nicht der Kalender ist falsch, aber er ist auch nicht die einzige Wahrheit.
Du darfst deinen eigenen Jahresbeginn spüren. Vielleicht beginnt dein inneres Jahr erst im Frühling. Vielleicht mit Samhain. Vielleicht ganz leise, an einem Morgen, an dem du merkst: Jetzt regt sich etwas Neues.
Und bis dahin?
Vielleicht liegt hier noch eine tiefere Erinnerung verborgen – besonders für uns Frauen.
Frauen sind zyklische Wesen. Unser Körper lebt nicht nach Quartalszielen, sondern nach inneren Jahreszeiten. Monat für Monat durchlaufen wir Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Die Menstruationszeit wird nicht umsonst als innerer Winter bezeichnet: eine Phase des Rückzugs, der Stille, des Nach-innen-Lauschens.
Über Jahrtausende waren (und sind es wieder) Frauen die Hüterinnen dieses zyklischen Wissens. Hüterinnen der Rhythmen, der Übergänge, der Zeiten zwischen den Zeiten. Sie wussten, wann es Zeit war zu säen und wann zu ruhen. Wann gesprochen wurde und wann geschwiegen. Dieses Wissen ist nicht verschwunden. Es wurde nur überlagert von Uhren, Kalendern und Erwartungen.
Und jetzt erinnert sich etwas in uns wieder.
Es ist Winter. Draußen wie drinnen. Zeit, sich einzuigeln. Zeit, langsamer zu werden. Zeit, der inneren Weisen zuzuhören. So wie während der Menstruation, wenn der Körper ganz natürlich nach Rückzug ruft.
Gerade in dieser Stille liegen die wahren Geschenke verborgen. Klarheit. Wahrheit. Tiefe Intuition. Nicht weil wir etwas tun, sondern weil wir hinhören.
Setz dich also ruhig ans innere Lagerfeuer. Wickle dich in Decken aus Geduld und Selbstmitgefühl. Die Natur eilt nicht und doch geschieht alles zur rechten Zeit. Auch dein Neubeginn.
Im keltischen Verständnis beginnt das Jahr nicht im Januar, sondern mit Samhain, dem Fest des Loslassens, der Ahnen und der Dunkelheit. Erst kommt die Nacht. Dann das Licht.
Die acht Jahreskreisfeste gliedern sich in Sonnen- und Mondfeste:
written by Cornelia Kugler
Verantwortung für seine Gesundheit zu übernehmen ist der erste Schritt. Doch wenn man diesen gegangen ist, stellt sich die Frage: „Wo fange ich an? Wo ist der Beginn des roten Fadens, für mein hormonelles Gleichgewicht?“.
Diese und noch mehr Fragen, sind einer Zyklusmentorin nur zu gut bekannt. Sie ist es, die den Beginn des roten Faden in Händen hält und Schritt für Schritt den Weg zu einem hormonellen Gleichgewicht zeigen kann.
